ちょっと鼻水が出始めたのもあって、今朝から耳鼻科に行って花粉症のクスリをもらってきた。河野医院という親戚でもなんでもない、たまたま偶然あった広尾の耳鼻科なんだけど、先生がすごく優しい。「優しい」っていう漢字がぴったりくる。
見た目と声はウッチャンがコントでやる白衣の先生って感じなんだけど。

で、先生が言うには、今年は去年の3倍くらいの花粉できついそうです。2005年のあの地獄なまでの花粉じゃないみたいだけど、でも去年もきつかったからなあ。
2月6日くらいから飛び始めるそうなので、クスリは2週間前の明日から飲めばいいそうです。というか、ギリギリだった。先生も「いいタイミングでいらっしゃいましたね」って言ってた。まあね。

とりあえず、GWまでは外出する仕事をこれ以上増やすのはやめよう。在宅ならいいけど（と依頼がなくならないようにフォロー）。

あと先生が「今年は東京都のホームページが充実していて、リアルタイムで花粉の飛散状況が見れますよ」って言ってた（去年までは2日前の実績しか見れなかった）。
「へー、すごいですね。見てみます」と帰って見てみたら、なるほど地味ながらも充実してる。 

• とうきょう花粉ネット
• 東京都の花粉情報 東京都福祉保健局

メールニュースの配信もやってる（登録はこちら）。先着5000人なので、都内に住んでたり働いてたりする方はぜひ。いま登録したら、ぼくで2000人目くらいでした。
パスワードは漏洩のリスクが高そうなので（ごめん、信用してない）、普段使ってない適当なやつにしたほうがいいと思います。
モニターも募集してるそうなので、協力することにしました。

で、目を洗うためにアルガードを買って、マスクも購入。ユニチャームの立体マスクは箱買いしたいんだけど、薬局では7個入りしか売ってなかったので、ネットで購入。

楽天にユニ・チャームの直営ショップ発見。安心。

• 【楽天市場】超立体マスク >花粉用・花粉用スーパー：ユニ・チャームいきいき生活

しかもアウトレットで40%offで販売中！ 

15枚入りだけなので、10枚入りと30枚入りは対象外なので注意（それでも近所の薬局より安いと思う）。これで花粉対策グッズは揃った。
あとは30日ごとにクスリをもらいにいくだけ。あーでもきつそうだなあ。

そういえば、 どこかのイベンターがぼくの大好きなカルピスと花粉症のイベントを企画してたけど、あれはどうなのかなあ。
ぼくだったら、先に広く一般にアンケートをするなあ。イベント好きなブロガーを100人集めるんじゃなくて、ほんとに花粉症で悩んでいる人を10人集めたほうがうまくいくと思う。

あなたの花粉症対策は万全ですか？